Riz basmati ou sauvage quinoa sarrasin patates douces et autres tubercules nb. Elle doit plutot surveiller de pres la quantite ingeree et la repartir sur au moins trois repas afin de controler sa glycemie. Les Sources Alimentaires Des Glucides

Ingredients Produits Comme Glucides Source Fibres
Composition Des Aliments Les Glucides Aliment Et

Regime Reduisez Les Glucides Plutot Que Les Graisses
